Gateau di patate, spinaci e prosciutto

Chi mi segue sa che sono un amante di gateau (fatti a modo mio), sono un piatto unico dietetico saziante e sfizioso. Oggi vi propongo la versione con spinaci e prosciutto. Ingredienti Per 1 persona (uno sformato) 200/250 g di patate 50 g di prosciutto cotto 200 g di spinaci 1 cucchiaio di pangrattato 1…

Gateau di patate e carciofi con cuore filante

Durante una dieta adoro i piatti unici, ci si può sbizzarrire in qualsiasi modo anche se si è limitati come ingredienti. I gateau sono tra questi e saziano tantissimo, oggi vi propongo un gateau di patate e carciofi con cuore filante, buono e facile da preparare. Ingredienti Per 2 persone  5 carciofi 500 g di patate 150 g di scamorza affumicata…

Gateau con funghi e scamorza affumicata

Il gateau è un piatto che amo particolarmente, ma quando si è a dieta bisogna fare delle rinunce. L’unione di uova, burro, patate con altri ingredienti rendono questo piatto una “bomba” ed è per questo che ho cercato il modo di renderlo dietetico. Ecco a voi la versione dietetica del gateau, una sperimentazione riuscita benissimo….